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RECETAS

PREPARAMOS HALLOWEEN Este domingo os traemos una cena terrorífica para toda la familia Podemos hacerla a la medida de los niños y de los mayoires… PASTELES DE MOMIA ingredientes 2 cucharadas de mantequilla 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 1 taza de zanahorias en rodajas 1 taza de guisantes 2 patatas medianas ya […]

Sistema Inmunológico

Para los cambios climáticos tan propios de estas fechas Fortalecer el sistema inmune es fundamental para prevenir determinadas enfermedades y, por ello, es importante seguir una serie de recomendaciones para activar las defensas del organismo ante la entrada de microorganismos, como virus o bacterias, sobre todo ante la bajada de temperaturas y el cambio de estación. […]

BAYAS DE GOJI

DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER Propiedades Tienen efecto Rejuvenedor Las bayas de goji estimulan la producción de la hormona de crecimiento humano (HCH). Esta hormona mejora la calidad del sueño, la memoria, la regeneración celular, así como nuestra libido. También mejora el proceso de reducción de grasa corporal. A todo ello se añade que la HCH ayuda […]

SUERO DE LECHE

¿QUÉ ES? ¿PARA QUÉ SIRVE? El suero es la parte líquida translúcida de la leche que queda después del proceso de fabricación del queso, después de la coagulación y la eliminación de la cuajada. En la mayoría de los casos, la proteína de suero se toma con tres fines: Mejorar el rendimiento deportivo: tomar proteína de […]

TAHINI

CRUDO O TOSTADO HISTORIA La semilla de sésamo es una de las plantas cultivadas más antiguas del mundo. Fue muy estimado en Babilonia y Asiria hace al menos 4.000 años. Según la ley hindú, las semillas son un símbolo de inmortalidad. Los egipcios y los persas molían las semillas en harina, mientras que los romanos […]

SIROPE DE AGAVE

COMPOSICION SALUDABLE La investigación científica sobre la composición del jarabe de ágave y su estrecha relación con la salud apenas está despuntando. Que el jarabe de ágave posea un alto contenido en fructosa lo vuelve más dulce que otros jarabes que contienen niveles apreciables de otra clase de azúcares. Por ejemplo: la sacarosa en el […]

RECETA

TEMPURA PAVO CON CHOCOLATE Ingredientes (4 personas): 800gr de Pechuga de Pavo 1 Puerro 2 Tomates 1/2 vaso de vino tinto 1 vaso Caldo de ave 50gr de Cacao bio 150gr de Calabaza 2 Patatas Semillas Amapola Aceite de Oliva Sal Preparación 1. Corta el pavo en trozos de tamaño mediano. Pela y pica el puerro. […]

RECETA PARA HACER CON NIÑOS

ENTRETENIMIENTO Y DIVERSIÓN Estas  galletas de biochoc son una verdadera delicia, y son muy fáciles de preparar porque solo necesitáis: 180 g de biochoc 50 g de harina todo uso 1 ud huevo Mezclamos los ingredientes hasta obtener una masa algo pegajosa, formamos bolitas con las manos humedecidas y las vamos colocando sobre una fuente con […]

ACEITE DE COCO

HIDRATACIÓN EXTREMA PIEL Y CABELLO Propiedades El aceite de coco está compuesto por triglicéridos de cadena media, ácidos grasos que se metabolizan directamente en el hígado y producen una gran cantidad de energía. Gracias a la energía que otorgan, entre otras cualidades, el apetito disminuye. También en menor medida, se compone de minerales, vitaminas B […]

ECHINÁCEA

Propiedades de la echinácea Aparato respiratorio Gracias a sus propiedades antivirales, sirve para el tratamiento de variadas enfermedades respiratorias y puede usarse como un preventivo para tales dolencias, sobre todo en niños, personas mayores, con sistema inmunitario débil, enfermos, etc. Ayuda a tratar la gripe y el resfrío; los problemas de garganta (como faringitis o anginas); […]