DONUT ZANAHORA SALUDABLES

En horno (normal o de aire) o microondas. Tiempo preparación  15 minutos Raciones: 8 raciones INGREDIENTES (8-10 donuts) depende de tu molde. 160 g. zanahoria 2 huevos 3 pequeños ecológicos 60 g. yogur griego o natural 40 ml. AOVE (aceite de oliva, suave) o aceite de coco bioBetica 55 g. Sirope de Agave bioBetica 120 g. harina […]

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Protein mugcake mix con chips de chocolate

Brownie al microondas con proteínas y sin azúcar añadido.   Brownie Mugcake es un preparado alimenticio en polvo de chocolate con chips de chocolate para hacer bizcochos a la taza. 23% Proteína 0% Azúcar añadido Sin Aceite de Palma 142 kcal/Brownie   ¿Cómo hacer el Brownie mugcake al microondas? Mezclar 32 gramos (dos cucharadas soperas) del […]

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Beneficios y propiedades de Eritritol

Beneficios y propiedades de Eritritol

¿Qué es el eritritol? Alternativa al azúcar cada vez más posicionado en el mercado. El eritritol es un alcohol de azúcar natural fermentado. Se encuentra en frutas y verduras, y es de sabor dulce y limpio, sin regusto. Se crea a través de la fermentación de la glucosa. Podemos encontrarlo en ciertas frutas como en […]

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Propiedades y beneficios de la equinacea

En el post de hoy hablaremos sobre las propiedades y beneficios de la equinacea o echinacea. Esta planta estimula la actividad general de las células  y es la más estudiada y conocida de las hierbas medicinales. Esto se debe a que supone un gran estimulante del sistema inmunológico.   Muchas personas prefieren un método natural […]

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Diferencias entre la Panela, la melaza y el azúcar refinado.

    Hoy hablaremos de la diferencia entre estos tres tipos de endulzantes: La panela, la melaza y el azúcar refinado, ya que es muy fácil caer en confusión.   La panela, la melaza y el azúcar refinado son tres tipos de azúcar. Es importante consumir endulzantes de la caña de azúcar que sean procedentes […]

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Beneficios y propiedades de la panela integral de caña. Producto ecológico y vegano

Beneficios y propiedades de la Panela

La panela es un endulzante de origen natural, siendo esta azúcar integral de caña, más saludable que el azúcar refinado que consumimos habitualmente en nuestros hogares. En primer lugar, se obtiene mediante un proceso totalmente artesanal. El jugo de la caña de azúcar se cuece a altas temperaturas para más tarde dejarlo secar y cuajar. […]

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Ortiga verde para depurar el organismo y otras propiedades

Ortiga verde para depurar el organismo y otras propiedades

La ortiga verde es uno de los mayores depuradores naturales que existen. No solo nos ayuda a eliminar toxinas, sino que también facilita la digestión y mejora la circulación de la sangre. Por estas y otras propiedades, está especialmente recomendada para personas que sufren obesidad y desean perder peso, así como para aquellas que padecen […]

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Empanadas veganas de berenjena y soja texturizada

Gomasio, un esencial en nuestra cocina

Os traemos una receta, que más que una receta debe convertirse en un ingrediente esencial en nuestra cocina. Se trata del gomasio, un condimento japonés a base de semillas de sésamo y sal marina, muy sencillo de elaborar, que aporta proteínas, ácidos grasos esenciales, fibra, calcio, hierro y otros oligoelementos imprescindibles para el organismo, por eso te aconsejamos que siempre lo […]

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Y tú, ¿utilizas aromas concentrados?

La repostería es una parte de la cocina que a todo el mundo le gusta probar y degustar, pero que muy pocos saben los trucos para conseguir deliciosos postres. A la mayoría de las personas que les gusta practicar dicho oficio. Ya sea por entretenimiento o porque se dedican a ello profesionalmente. Buscan la manera […]

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