¿Alguna vez habíais oído que el sésamo es un superalimento? Exactamente, esas semillitas tan pequeñas que ves en el pan de tu hamburguesa es rico en numerosas vitaminas, minerales y ácidos grasos omega 6. A continuación te explicamos 6 ventajas de consumir sésamo. Las semillas de sésamo son pequeñas, ovaladas y planas y pueden […]
Esta época del año, aún seguimos acompañados de los molestos mosquitos. ¿Quieres saber cómo ahuyentarlos de una forma natural? A continuación, te lo mostramos. INGREDIENTES: 75 ml de agua destilada. 15 ml de vinagre de manzana. 5 ml de aceite esencial de citronela. 5 ml de aceite esencial de lavanda bioBética. 5 ml de […]
Hoy vamos a hablar de las propiedades cosméticas del cacao ¿Sabíais que los aztecas ya lo usaban para cuidar su piel? Tiene muchísimas propiedades y beneficios de los que vamos a hablar hoy aquí. Propiedades cosméticas del cacao: Es un genial remedio antiedad, ya que es antioxidante. Funciona contra la celulitis, ya que […]
Normalmente no nos planteamos utilizar aceites vegetales para cosmética natural. Pensamos que quizá nos puede dejar la piel grasa, o que puede ser que no funcione igual que las cremas que utilizamos. En el blog de hoy vamos a desmontar estos mitos. Aunque es cierto que los aceites vegetales nutren e hidratan en profundidad, también […]
Hoy hablaremos de la diferencia entre estos tres tipos de endulzantes: La panela, la melaza y el azúcar refinado, ya que es muy fácil caer en confusión. La panela, la melaza y el azúcar refinado son tres tipos de azúcar. Es importante consumir endulzantes de la caña de azúcar que sean procedentes […]
La panela es un endulzante de origen natural, siendo esta azúcar integral de caña, más saludable que el azúcar refinado que consumimos habitualmente en nuestros hogares. En primer lugar, se obtiene mediante un proceso totalmente artesanal. El jugo de la caña de azúcar se cuece a altas temperaturas para más tarde dejarlo secar y cuajar. […]
En el Aceite Esencial de Eucalipto encontrarás el remedio natural para la infección de oídos o el dolor de oídos. Antes de continuar, recordad una de las principales reglas para el uso de los aceites esenciales; no debemos aplicarlos directamente en la piel. Menos aún en dentro de los oídos, ya que las membranas del […]
Con los avances en los estudios científicos realizados a los aceites esenciales de ciertas plantas se ha podido comprobar su eficacia para combatir diferentes enfermedades infecciosas. Aun aquellas en las que las bacterias se han hecho resistentes a algunos antibióticos. Es por eso que la aromaterapia constituye una herramienta muy útil que puede trabajar en […]
Os traemos una receta, que más que una receta debe convertirse en un ingrediente esencial en nuestra cocina. Se trata del gomasio, un condimento japonés a base de semillas de sésamo y sal marina, muy sencillo de elaborar, que aporta proteínas, ácidos grasos esenciales, fibra, calcio, hierro y otros oligoelementos imprescindibles para el organismo, por eso te aconsejamos que siempre lo […]
La repostería es una parte de la cocina que a todo el mundo le gusta probar y degustar, pero que muy pocos saben los trucos para conseguir deliciosos postres. A la mayoría de las personas que les gusta practicar dicho oficio. Ya sea por entretenimiento o porque se dedican a ello profesionalmente. Buscan la manera […]